定制化健身潮流来袭 –探秘拥有维秘教练的ModelFIT工作室

相比于大型健身房，精品健身工作室提供更私人化的健身指导，环境也更舒适。

美国健身市场规模在 2013年达到 224亿美元，比2012年的 218亿美元增长了 2.8%，其中，精品／私人健身工作室发展迅猛。

据路透社报道， IHRSA（国际健康及运动俱乐部协会）在《2014健康俱乐部消费者报告》中指出，私人健康工作室在2013年占据了21%的美国健身市场份额。

ModelFIT 是纽约一家精品健身工作室，联合创始人中包括一位超模教练，可根据客户自身情况提供针对性的训练方案，是健身私人定制潮流中的典范。

尽管 ModelFIT 这个名字听起来好像只为长腿模特们打造，但这里的健身专家们表示，训练计划基于科学研究，结合了普拉提、瑜伽、平衡、动态和稳定性训练，适用于各种体型的女性和部分男性。

联合创始人Vanessa Packer表示，这里不会像很多健身房一样有充斥着动感音乐，每个人都汗流浃背。健身工作室中的训练主要针对被忽视、不常使用的小肌群。自重训练、健身球、普拉提以及循环训练都有涉及。这些肌肉能延展、强化身体，在某种程度上重塑体型。