"这两年的高跟鞋高度一直在上升，从最早的5―6厘米，慢慢升到8厘米，然后到10―12厘米。"一位商场某品牌女鞋柜台的营业员说。不过，高跟鞋这种不断"长高"的趋势，似乎在今年得到了抑制。记者看到，今年各大品牌的春夏鞋款的鞋跟比去年矮了不少，通常9厘米已经算最高的鞋跟了，中跟、平跟成了今年的主角。

记者在银泰百货看到，包括思加图、Stella Luna、百丽等在内的品牌，已经纷纷把2012春夏款女鞋陈列上柜，但从展示来看，高跟鞋的阵营明显缩水，有的品牌只摆出了三四双高跟鞋，而平底鞋和跟高在5厘米左右的中跟鞋占了六七成。高跟鞋的高度也较往年略低，那种动辄13厘米的"恨天高"，只在Stella Luna出现了一个系列，其余品牌难觅"恨天高"的踪影，鞋跟高度大多集中在8―9厘米。

"一般5―6厘米的高跟鞋比较好卖，有些客人也会要求试穿8厘米左右的细高跟，但最终还是会选低一些的。"思加图的一位销售人员说，"跟太高的鞋子毕竟穿的机会不多，大多数客人还是会买中跟的鞋子，适合经常穿。"

"今年新上市的这批高跟鞋不算太高。春夏鞋款的亮点在于色泽跳跃，糖果色居多，蛇皮纹、拼接色也成了亮点之一。今年设计的都是简单款，除了鞋跟矮了不少，今年坡跟、粗跟也很流行。至于价格方面，基本上单鞋在700元―1500元，较去年每双涨了50―100元。"银泰百货的鞋区相关负责人说。

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穿高跟鞋的学问

一边是诱惑难挡的高跟鞋，一边是健康本钱，如何才能两全？

专家指出，4-6厘米的高跟鞋是大多数女性可以接受的高度。美国专家发现，这个高度的鞋子可以促进腹部脂肪的消耗和新陈代谢，使腹部变得平坦，穿起来可以帮助女性减肥。但这个高度的鞋子在穿着时也会使背部的压力增大，令背部酸痛，缓解的办法是将睡觉的床垫换软一点。

很多白领MM会选择6―8厘米的高度，因为穿起来很时髦，但这个高度的鞋子会对健康造成很大的影响，尤其对于经常看电脑的白领们来说，这个高度会使身体重心在走路时上移，导致脖子的压力增加，加速脖子僵硬。如果真的要穿，最好在走两小时后让双脚休息15分钟，晚上睡前对脚部的涌泉穴按摩15分钟，缓解疲劳。

那些8厘米以上的高跟鞋，传说中的"恨天高"，虽然迷死了万千女性，可是能驾驭的人却很少。高跟鞋的高度越高，女性穿起来的身体重心就会越往上移。专家建议，如果要经常穿这么高的鞋，建议通过为身体补充维生素A来养护眼睛，在每天有空的时候做一到两次手指练习，提升小脑神经细胞的专注力，提高平衡感。

来源:温州商报 作者:董冰乐